Inför första friidrottsträningen

Det är inte konstigt att friidrott är så pass populärt både i Sverige och utomlands. Den är allsidig tack vare de olika grenarna, den är fantastisk för en motiverad tävlingsmänniska och det ligger mycket målmedvetenhet bakom varje idrottsman/kvinna. Många experter menar dock att man inte bör fokusera på mer än 1-3 grenar totalt, eftersom det…

Fortsätt läsa