Tre tips för den som ska lära sig åka skidor

Skidåkning är en mycket populär sport oavsett om det handlar om slalom, utförsåkning eller turer för familjen. Träningen blir allsidig och man ökar både styrka, smidighet och balans. Men hur lär man sig egentligen att åka skidor? Här få du tre bra tips. 1. Ha rätt kläder När man ska åka skidor är det viktigt…

Fortsätt läsa

Ett bra liv med ADHD

Ungefär 5% av alla barn i Sverige får diagnosen ADHD och ju mer det forskas i ämnet desto fler metoder finns idag tillhanda för att ge dessa barn en så kvalitativ uppväxt som möjligt. Det finns bland annat särskilda läroplaner, övningar och medicinering men också saker som görs i hemmet som kan vara av avgörande…

Fortsätt läsa

Så får du ditt barn att sluta med napp.

När barnet äntligen har slutat amma, så är det mer än vanligt att suget efter sug bidrar till att nappen blir ett substitut. Men att sluta med napp kan vara svårt och ibland är barnet t.o.m. i skolåldern innan suget avtar. Som förälder får man således leta med ljus och lykta vareviga kväll för att…

Fortsätt läsa

Hur lär jag mig mitt barn att gå?

Att lära sig gå är en av våra spädbarns allra första milstolpar. Glädjen att kunna ta steg efter steg utan att falla är minst lika roligt för föräldrarna som för barnet självt, och det är ett tecken på att barnets utveckling går i rätt riktning. Men hur går det egentligen till när barn ska lära…

Fortsätt läsa